انجیر خشک صادراتی استهبان

میوه های بهشتی و خوشمزه ای هستن که روی زمین وجود دارن یکی از آن ها انجیر خشک است که شهر استهبان یکی از تولیدکنندگان آن بوده و قیمت نسبتا زیادی دارد این میوه شیرین را میتوان هم به صورت خشک و همین طور به صورت تازه مصرف کرد این میوه دارای بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک وجود دارد و دارای فیبر و چربی بوده این میوه را می توان به رژیم غذای خودتون اضافه کنید یکی از روش های مصرف این انجیر خشک همراه با ماست سالاد یا روی غلات جودوسر است.

مقدار کالری این محصول نسبتا بالا بوده و حدود 100 گرم 220 کالری دارد و به خاطر شیرین بودن این محصول متوسط شصت یک گلایسمیک دارد و به همین عالت باعث می شود قندخون افزایش یابد، به علت قند بالای این محصول برای دیابتی های نوع دوم ضرر دارد غذاهای شیرین مخصوصا انجیر را بادی در اول روز صبح مصرف کنید تا انرژی که آزاد میکنه سوخته شود و باعث ضرر جسمی نشود، شما میتونید انجیر را در مناطق بومی کشور های ایران، آسیاغربی، خاورمیانه، هند پیداکنید. این محصول دارای رنگ های مختلفی است که شامل سفید، سبز، زرد، مشکی وغیره است.